土気あすみが丘プラザ

健康体操

種目 サークル名 対象者 活動週 曜日 時間
ヨガ A YOG 成人 毎週 9:00〜11:00
土気ラフターヨガクラブ 全て 1〜3週

9:00〜11:00
ママヨガ プリンセス 就学前児・成人女性 不定期 11:00〜12:00

15:00〜16:00
やさしいヨーガ 成人女性 1〜4週 9:00〜11:00
ヨガサークルアロハ 成人女性・高齢者女性 毎週 15:00〜16:30
13:00〜14:30
健康体操 自力整体予防医学会 成人女性 1・3週 13:00〜15:00
ゆうゆう倶楽部 成人・高齢者 不定期 13:15〜15:15
友和健美会 成人女性 毎週 15:00〜17:00
3B体操 ジュニア de 3B体操クラブ 就学前児・小学生

1〜4週

15:00〜17:00
ストレッチ ゆうゆうエクサ 成人女性 1・2・4週 19:00〜21:00
ピラティス ピラティス10 成人女性 毎週 11:00〜13:00
ボクササイズ ボクササイズ

成人

毎週 11:00〜13:00
その他 NPO法人 ちば歩こう会 全て 不定期   9:00〜15:00

※入会等詳細は、プラザ事務室までお問い合せください。

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