土気あすみが丘プラザ

健康体操

種目 サークル名 対象者 活動週 曜日 時間
3B体操 ジュニア de 3B体操クラブ 就学前児・小学生 1〜4週 15:00〜17:00
エアロ LOVE エアロビクス 成人女性 1〜4週 15:00〜17:00
ストレッチ ゆうゆうエクサ 成人女性 1・2・4週 19:00〜21:00
ピラティス ピラティス10 成人・高齢者 1〜4週 11:00〜13:00
ボクササイズ Box! fit 成人 月4回 11:00〜13:00
ヨガ A YOG 成人 9:00〜11:00
土気ラフターヨガクラブ 成人 1〜3週 9:00〜11:00
やさしいヨーガ 成人女性・高齢者女性 1〜4週 9:00〜11:00
らくらくヨーガ 成人女性 月3回 9:00〜11:00
健康体操 あすみが丘自彊術の会 成人女性 1〜3週 9:30〜11:00
ゆうゆう倶楽部 高齢者 月3回 13:15〜15:15
呼吸法 友和健美会 成人女性・高齢者女性 月3〜4回 15:00〜17:00
自力整体 自力整体予防医学会 成人女性 1・3週 13:00〜15:00

toke asumigaoka plaza

閉じる